Lebih dari sekadar nutrisi.

Hidup sehat, dengan caramu.

Setiap orang memiliki perjalanan yang berbeda. NutriMotion membantu kamu membangun kebiasaan sehat melalui pendekatan yang dipersonalisasi sesuai dengan gaya hidup, kebutuhan, dan tujuanmu.

Cari Caramu
NutriMotion member

Mengapa Kebanyakan Diet Gagal?

Karena perubahan yang bertahan membutuhkan lebih dari sekadar mengatur makanan.

Sebuah randomized controlled trial yang dipublikasikan di Nutrients (2024) menunjukkan bahwa 89,4% peserta menjadi lebih aktif setelah mengikuti program selama 9 bulan yang menggabungkan nutrisi, aktivitas fisik, dan dukungan kesehatan mental.

Prats‑Arimon et al., An Interdisciplinary Intervention Based on Prescription of Physical Activity, Diet, and Positive Mental Health to Promote Healthy Lifestyle in Patients with Obesity — Nutrients (2024)
Prats‑Arimon et al., Nutrients 2024 · DOI: 10.3390/nu16162776

Jadi, bagaimana membangun perubahan yang benar-benar bertahan?

Perkenalkan, The 14•30 Method™.

Sebuah sistem yang menggabungkan nutrisi, aktivitas fisik, pendampingan, dan akuntabilitas untuk membantu kamu membangun kebiasaan sehat yang bertahan.

14 hari untuk memulai kebiasaan. 30 hari untuk menjadikannya gaya hidup. Bukan sekadar diet — sebuah sistem yang tumbuh bersama perjalananmu.

Cara kerja The 14•30 Method™

  • 01

    📦Mulai Programmu

    Pilih program 14 hari atau 30 hari. Kami akan menyiapkan paket NutriMotion sesuai perjalanan yang kamu pilih.

  • 02

    👩‍⚕️Kenali Kebutuhanmu

    Bersama nutritionist, kami memahami tujuan, kebiasaan, dan tantanganmu sebelum menyusun strategi yang tepat.

  • 03

    🍽️Jalani Rencana yang Dipersonalisasi

    Mulai pola makan dan aktivitas fisik yang disesuaikan dengan gaya hidupmu — bukan sebaliknya.

  • 04

    🤝Dapatkan Dukungan Sepanjang Perjalanan

    Progress dipantau melalui pendampingan, komunitas, dan evaluasi mingguan agar kamu tetap konsisten.

  • 05

    🌱Bangun Kebiasaan yang Bertahan

    Sedikit demi sedikit, kebiasaan sehat berubah menjadi bagian dari gaya hidupmu.

Nutrisi untuk Program-mu

Setiap produk memiliki perannya masing-masing.

The 14•30 Method™ bukan hanya tentang apa yang kamu konsumsi, tetapi bagaimana setiap produk bekerja bersama untuk mendukung perjalananmu. Mulai dari memenuhi kebutuhan nutrisi harian, menjaga rasa kenyang lebih lama, memenuhi asupan protein, hingga membantu mengelola asupan karbohidrat dan lemak.

Produk 01 / 04
🥗
Salad Smoothie

Salad Smoothie

Peran dalam Program

Memenuhi kebutuhan buah dan sayur harian dengan cara yang praktis.

Keunggulan

  • Ready-to-drink, tanpa perlu dipotong atau dimasak
  • Rendah kalori & tinggi serat
  • Membantu memenuhi kebutuhan buah & sayur harian

Kandungan Utama

  • Kiwi
  • Apple
  • Avocado
  • Kale
  • Broccoli
  • Inulin
  • Psyllium Husk

HARGA SATUAN

Mulai dari Rp99.000

Produk 02 / 04
🥤
Su-per Meal

Su-per Meal

Peran dalam Program

Pengganti makan bernutrisi lengkap yang membantu kamu tetap kenyang lebih lama.

Keunggulan

  • 18g protein & 6g serat
  • Real food, bukan sekadar bubuk
  • Hanya 200 kkal per sajian

Kandungan Utama

  • Chickpea
  • Chia Seed
  • Quinoa
  • Avocado
  • Banana

HARGA SATUAN

Mulai dari Rp129.000

Produk 03 / 04
🍗
Ready-to-Eat Chicken Breast

Ready-to-Eat Chicken Breast

Peran dalam Program

Sumber protein praktis untuk membantu menjaga massa otot selama program.

Keunggulan

  • 14.5g protein
  • Hanya 70 kkal
  • Siap santap kapan saja

Kandungan Utama

  • Premium Chicken Breast
  • Black Pepper

HARGA SATUAN

Mulai dari Rp89.000

Produk 04 / 04
🍹
BLOCK+

BLOCK+

Peran dalam Program

Membantu mengelola penyerapan karbohidrat dan lemak sebelum makan.

Keunggulan

  • White Kidney Bean Extract
  • Membantu menghambat penyerapan karbohidrat & lemak
  • Praktis diminum sebelum makan

Kandungan Utama

  • White Kidney Bean Extract

HARGA SATUAN

Mulai dari Rp149.000

01 / 04

Kisah Transformasi

Semua perubahan dimulai dari program yang tepat.

Netty, 14 Hari

Netty · 14 Hari

14-Day Habit Builder

Turun 2,5 kg

Metode 14-Day Habit Builder bener-bener jadi momen reset buatku! Berkat meal plan dan bimbingan nutritionist, kebiasaan ngemil malam auto hilang, pencernaan super lancar, dan craving manis aman teratasi tanpa rasa bersalah. Sarapannya bikin kenyang dan anti ngantuk. Ditambah workout plan dan komunitas yang suportif, sukses ngebangun kebiasaan sehat baruku cuma dalam dua minggu!
01 / 03

Kata Mereka

Dipercaya dalam setiap perjalanan hidup yang lebih sehat.

Ribuan pelanggan telah menjadikan produk NutriMotion sebagai bagian dari rutinitas sehat mereka. Berikut adalah pengalaman nyata mereka.

Su-per Meal enak banget dicampur yogurt dan buah segar! Saya turun 5kg dalam 3 minggu tanpa merasa lapar. Rasa pisangnya luar biasa — seperti dessert ice cream tapi cuma 200 kalori!

Dewi S.Terverifikasi

Su-per Meal

01 / 16

Bagaimana Caranya

Lima langkah menuju hidup yang lebih sehat.

  1. 01

    Pilih program The 14•30 Method™

    Pilih program yang paling sesuai dengan tujuan dan kebutuhanmu.

  2. 02

    Klaim credit & mulai sesi bersama Nutritionist

    Aktifkan sesi pendampinganmu dan konsultasikan kondisi, kebiasaan, serta target kesehatanmu.

  3. 03

    Dapatkan meal plan & workout plan yang dipersonalisasi

    Rencana nutrisi dan aktivitas fisik disusun khusus berdasarkan hasil konsultasi dan gaya hidupmu.

  4. 04

    Jalani perjalananmu bersama komunitas

    Bagikan progresmu, dapatkan dukungan dari nutritionist dan sesama member, serta tetap termotivasi sepanjang program.

  5. 05

    Ikuti Weekly Challenge & raih reward

    Bangun konsistensi setiap minggu melalui tantangan seru dan kumpulkan reward sebagai apresiasi atas progresmu.

Mulai Perjalananmu

Yuk, temukan program yang paling tepat untukmu.

Karena hidup sehat bukan tentang mengikuti cara orang lain. Ini tentang menemukan pendekatan yang sesuai dengan gaya hidup, kebutuhan, dan tujuanmu.